Si te sientes cansada(o) todo el tiempo, con la mente acelerada, sin energía, sin claridad o con la sensación de que estás sobreviviendo en lugar de vivir, quiero que sepas algo: No necesariamente hay algo malo contigo. Quizás estás intentando funcionar en un sistema que constantemente te exige más de lo que tu mente, tu cuerpo y tu corazón fueron diseñados para sostener. Vivimos en una cultura que nos enseña a producir más, trabajar más, responder más rápido y estar disponib

Hoy en día todo el mundo quiere usar hierbas para “limpiarse”, protegerse o sentirse mejor… pero honestamente, muchas veces terminan echándose hasta lo que encuentran en la cocina sin saber ni para qué sirve 😅 Y no,… no porque una planta huela rico significa que sirve para todo. Hay personas sahumando con 14 cosas mezcladas como si estuvieran haciendo un arroz mamposteao energético. Después estan mareadas, con dolor de cabeza o más cargadas que antes. Cada planta tiene su pe

La llamada urgente de tu cuerpo que no puedes ignorar... ¿Te has sentido últimamente cansad@ sin explicación, con dolores que van y...